?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

В последние дни часто думаю о том, почему я перестала себя хвалить и жалеть. Раньше, я помню, в душе всегда было чувство самоудовлетворения: нет МЧ? Зато отличница! Не самая стройная? Зато умная какая! Не богатая? Зато свободная!
А сейчас занимаюсь самоедством постоянно, всё мне в себе не так! Например, я реально много успеваю сделать за день, но ведь НЕ ВСЁ. Или вот занимаюсь с Лёвкой, ну и что? Вон, другие матери такие творческие проекты с детьми мутят! Похудела на 2 кг? Ой, ну нашла чем гордиться, другие вон на 10 кг за 3 месяца худеют и недовольны собой! И таких пунктов очень, очень много! Мне кажется, я сама себе стала этакой мамой, которая в ребёнке видит только недостатки и попрекает его этим. А ребёнок и не сопротивляется: я такой плохой? Ну и ладно, не буду тогда вообще худеть\убирать\заниматься с ребёнком! И мне эта моя собственная позиция по отношению к себе не нравится до такой степени, что я начала заставлять себя хвалить саму же себя(странно как-то звучит). Я выделила несколько сфер влияния, так сказать:
1. я сама (моя внешность, похудение)
2. дети и муж
3. дом
4. профессиональная деятельность
5. самовыражение\саморазвитие

И по каждому из этих пунктов я подвожу по вечерам перед сном итог, например:
1. сделала маникюр, сходила в спортзал - молодец!
2. позанималась с Лёвой ивритом, посмотрела с Лёней фильм, заплела Вике волосы - какая хорошая мать и жена!
3. сняла и сложила бельё, навела порядок в шкафу, испекла пирог - хозяюшка!
4. написала 2 мейла по работе, сходила на собеседование - молодчина, так держать!
5. почти дочитала книгу - умница!

И потом мысленно планирую, что по всем этим пунктам хочу сделать завтра, особенно стараюсь бороться с прокрастинацией и делать всё, не откладывая в долгий ящик. Или доделывать дела, которые долго ждут своего часа. Например, на прошлой неделе разобрала шкаф, купила наконец-то ширму в спальню(несколько лет(!!!) собиралась это сделать), полочку для масел на кухню, ящик для полученной почты и бумаг. Следующим пунктом этой борьбы - разбор коллекции лягушек, давныыым-давно пора их перебрать и протереть пыль.
promo chyzik october 22, 2013 16:27 28
Buy for 100 tokens
Очередной флешмоб. На этот раз от Маши alisochka6 - рассказать об определённом годе жизни. Мне достались 16 лет. И вот уже неделю, наверное, я постоянно мысленно возвращаюсь в тот год, столько воспоминаний нахлынуло, столько событий вспомнилось... Вообще, ещё раз убеждаюсь, что по…

Comments

( 10 comments — Leave a comment )
melaniya25
Mar. 24th, 2014 08:48 pm (UTC)
Самоанализ и осознанность - это очень хорошо. Они помогают упорядочить мысли и понять что первично, а что вторично и на нем не нужно тратить столько времени и сил. А еще, чем выше требования и самокритичность по отношению к себе, тем вые она и к другим. Но, к сожалению не все выдерживают подобное давление.
chyzik
Mar. 27th, 2014 01:08 pm (UTC)
Да мне кажется, что я к другим вообще уже требований не предъявляю. По крайней мере, в разы меньше, чем лет 10 назад. Я учусь принимать и любить людей такими, как они есть(дети поспособствовали). С собой вернуть гармоничные отношения никак не получается...
gorrar
Mar. 25th, 2014 05:44 am (UTC)
Я думаю, что во-первых, не надо завышать планку, а во-вторых, не ругать себя за несделанное, а хвалить за сделанное.
chyzik
Mar. 27th, 2014 01:11 pm (UTC)
Вот с детьми я такой принцип практикую, а с собой не получается почему-то.
ira_aviv
Mar. 25th, 2014 02:05 pm (UTC)
хвалить себя это очень правильно.
chyzik
Mar. 27th, 2014 01:12 pm (UTC)
Ругать проще, всегда найдётся за что...
anny_poppins
Mar. 25th, 2014 11:05 pm (UTC)
какая же вы молодец!
мне тоже так надо!
и самое главное хвалить себя и ставить на первое место
именно в этот момент вдруг останавливаешься и осознаешь, в этой суете, что все правильно и ты молодец- счастлива!
chyzik
Mar. 27th, 2014 01:14 pm (UTC)
Спасибо огромное за добрые слова! Раньше я чаще себя хвалила и больше любила, и мне в жизни больше удавалось. Сейчас труднее с этим, вот пытаюсь вырулить на верный путь)))
loogaroo
Mar. 26th, 2014 10:38 am (UTC)
молодец! столько всего успеваешь!
chyzik
Mar. 27th, 2014 01:15 pm (UTC)
Спасибо! Веришь, начала писать в ответ: ой, да ладно! я столько всего НЕ успеваю...
а потом думаю: ээээ, но успеваю я тоже много, чего тут скромничать?)))
( 10 comments — Leave a comment )

Profile

сбудется
chyzik
птичкина мать

Latest Month

July 2018
S M T W T F S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    
Powered by LiveJournal.com